哪些水果可以降溫呢？下面百樂源保鮮為您介紹五種降溫水果，幫您在夏日或者炎熱的天氣里降溫解暑：

1、西瓜

西瓜不僅能解暑止渴，而且含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。出現(xiàn)中暑、發(fā)熱或其他急性熱病時，均宜用西瓜進(jìn)行輔助治療。

2、蘋果

蘋果被喻為水果之王，一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞，有清熱止渴之功效，還能緩解精神疲勞。一般人群均可食用，但因蘋果富含糖類和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃。

3、哈密瓜

哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右，形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽(yù)國內(nèi)外。哈密瓜不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價值高。

4、椰子

椰肉味甘，性平具有補(bǔ)益脾胃的功效，椰汁具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴。體內(nèi)熱盛的人不宜常吃。

5、水蜜桃

水蜜桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。而且桃水蜜桃含有豐富的碳水化合物，可為人體提供多種熱量和水分，給人一種清涼爽口的感覺。胃腸功能不良者及老人小孩不宜多吃。桃子性溫，多吃令人胃脹胸悶。

水果降溫的同時，要注意果類保鮮哦，百樂源保鮮是國家專利物理活性保鮮技術(shù)，綠色健康，不僅能夠提高果蔬保鮮期3倍以上，還能夠保證果蔬新鮮度，是您家庭必備產(chǎn)品。